La bioelectronique Vincent

Résumé en quelques lignes : La bioélectronique Vincent est une technique de santé naturelle et de vitalité. La santé est l’expression de la Vie, et les milieux favorables au développement de la vie ont des paramètres bioélectroniques précis. Louis-Claude Vincent les a analysés afin de développer sa méthode pour nous aide à tendre vers une santé […]

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Equilibre acide-base

1. Equilibre acide-base L’équilibre acido-basique de l’organisme joue un rôle important sur l’état de santé d’un individu. Le mode de vie moderne a tendance à acidifier notre corps (produits alimentaires transformés, stress, pollution, sédentarité, respiration superficielle, excitants,…). Or, lorsque notre organisme est trop acide, de nombreux inconvénients plus ou moins graves peuvent se manifester : […]

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Paléobiotique

Résumé en quelques lignes : Le régime Paléobiotique nous invite à respecter notre nature en adoptant le même type d’alimentation que nos ancêtres, qui est totalement adaptée à notre patrimoine génétique. Nous restaurons ainsi notre microbiote (composée principalement de notre flore intestinale), nous apportant santé et vitalité.

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Le jeûne

Résumé du livre en quelques lignes :  Le jeûne est probablement la meilleure méthode pour régénérer son corps, perdre ses kilos superflus, embellir sa peau et prendre soin de sa santé en autonomie. Ce petit livre contient toutes les informations utiles pour nous guider dans cette belle aventure du jeûne sans difficultés.

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Les 5 meilleures manières de gâcher vos vacances, et comment les éviter

    Vous avez travaillé dur toute l’année, et vous êtes sur le point d’enfin profiter de vacances bien méritées ! Si vous voulez qu’elles soient à la hauteur de vos attentes, voici les 5 erreurs à éviter pour profiter pleinement de tous les bienfaits des vacances :

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Réapprendre à manger – l’anti-régime qui fait maigrir

Résumé du livre en quelques lignes : Nous avons pris l’habitude de manger rapidement, de nous remplir en portant peu d’attention à ce qui entre dans notre bouche. Avec son livre et son CD d’accompagnement, l’auteur nous invite à manger en pleine conscience en renouant avec notre corps et ses mécanismes naturels de régulation. Cet […]

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Comment rester au top de sa forme toute la journée avec la micro-sieste ?

Vous arrive-t-il d’avoir un coup de barre pendant la journée ? Particulièrement en début d’après-midi après la pause déjeuner ? Dans ces cas-là, beaucoup d’entre nous prennent un remontant comme le café pour se donner du peps. Mais les effets sont souvent temporaires, et c’est ainsi qu’on finit parfois la journée sur les genoux malgré […]

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